Hemorrhoid ? Ambeien ? Wasir ? Apa dan Bagaimana ?

sumber gambar : mediskus.com

Hemorrhoid?  Ambeien ? Wasir ? Mungkin teman-teman sering mendengar penyakit ini. Banyak yang bilang kalo ambeien atau wasir adalah penyakitnya orang tua. Hmm tapi jangan salah, yang masih muda pun ternyata bisa terkena wasir. Sebenarnya kenapa ya bisa ada wasir ?

Mengapa bisa timbul wasir ?

Wasir terjadi karena adanya pelebaran vena di bagian dubur.  Berdasarkan studi, setiap orang mungkin pernah mengalami wasir hanya saja  tingkat keparahannya berbeda-beda. Sekitar 50 % nya dialami oleh pasien usia di atas 50 tahun. Wasir terjadi karena adanya peningkatan tekanan di daerah vena rektal. Vena yang membengkak akan mendorong  jaringan di sekitarnya, dan jika semakin parah maka timbullah wasir. Penyakit wasir sendiri dibedakan menjadi 2 jenis yaitu internal dan eksternal. Pada wasir internal pembengkakan masih terjadi di bagian dalam dubur, sedangkan wasir eksternal sudah timbul tonjolan jaringan wasir di luar dubur. Apa saja tanda atau gejala wasir yang perlu diwaspadai ?

·         Kulit di sekitar dubur berwarna kebiruan

·         Gatal dan ruam di daerah dubur

·         Perasaan penuh di usus besar

·         Terdapat  tonjolan kecil seperti daging, tonjolan ini akan teraba jelas jika sedang jongkok

·         Perasaan sakit atau tidak nyaman di daerah dubur, terutama saat buang air besar dan duduk

·         Gejala lain bisa disertai dengan susah buang air besar

·         Terdapat darah menetes saat buang air besar

Hal-hal apa saja yang dapat memperparah dan memicu wasir ?

·         Diare terus menerus

·         Konstipasi / sembelit

·         Kurang minum atau terlalu banyak mengkonsumsi minuman yang merangsang pengeluaran urin berlebihan (diuretic) seperti kopi, the, minuman bersoda

·         Kurang serat

·         Faktor genetik

·         Jongkok  saat buang air besar di kamar mandi terlalu lama

·         Terlalu keras mengejan saat buang air besar

·         Obesitas / kegemukan

·         Hamil

Bagaimana pengobatan wasir ?

Untuk wasir yang masih ringan masih dapat diobati secara topikal menggunakan salep wasir ataupun suppositoria. Sediaan ini biasanya mengandung Zinc, kortikosteroid untuk mengurangi bengkak dan rasa nyeri. Sebelum menggunakan salep atau suppositoria , bersihkan dahulu bagian dubur dan tangan. Salep dapat digunakan dengan cara dioleskan pada kasa steril kemudian ditempelkan pada bagian wasir. Sedangkan suppositoria memerlukan teknik khusus dalam penggunaannya. 

Untuk pengobatan oral, mintalah rekomendasi dari dokter yang memeriksa Anda. Saat ini banyak produk herbal yang diklaim dapat mengecilkan wasir. Beberapa produk memang terbukti secara klinis dapat mengecilkan wasir dan mengurangi pembengkakan, seperti diosmin dan hesperidin.  Namun ada juga produk yang belum jelas asal-usulnya.

Wasir bukan penyakit yang bisa langsung sembuh begitu saja. Wasir bisa hilang timbul sewaktu-waktu dan dapat dipicu oleh berbagai hal. Oleh karena itu diet makanan dan gaya hidup sehat perlu diperhatikan pada seseorang yang memiliki wasir. Lalu....

      Seperti apa gaya hidup sehat yang dianjurkan ?

1.       Segera ke toilet apabila ingin buang air besar dan jangan sampai menahan BAB

2.       Olahraga teratur untuk mencegah konstipasi dan memperbaiki fungsi usus

3.       Jangan mengangkat beban terlalu berat karena bisa meningkatkan tekanan pada vena rektal

4.       Hindari berdiri atau duduk terlalu lama

5.   Gunakan ice pack apabila ingin mengkompress wasir eksternal untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Bagaimana diet makanan yang disarankan pada kondisi wasir ?

1.   Banyak mengkonsumsi makanan tinggi serat untuk mencegah konstipasi/sembelit. Banyak makan buah, sayur, oats (read this http://adina-twins.blogspot.co.id/2016/09/1000-manfaat-oats-siapa-mau.html),sereal biji-bijan. Sebaiknya mengkonsumsi serat 25-35 gram per hari.

2.       Perbanyak asupan cairan

3.    Mengkonsumsi yoghurt, kefir, dan produk fermentasi sangat bagus untuk pencernaan.  Makanan ini mengandung probiotik yang membantu melancarkan saluran pencernaan.

4.       Batasi makanan yang banyak mengandung lemak dan bersifat diuretic seperti kopi dan teh

Sudah tau kan kenapa seseorang bisa terkena wasir  ? Tua muda juga bisa terkena wasir jadi yuk biasakan hidup sehat, perbanyak serat mulai dari sekarang :D

Sumber :

Torkos, Sherry, 2008, The Canadian Encyclopedia of Natural Medicine,  262-264, John Wiley & Sons Canada, Ontario