sumber gambar : mediskus.com
Hemorrhoid? Ambeien ? Wasir ? Mungkin teman-teman sering
mendengar penyakit ini. Banyak yang bilang kalo ambeien atau wasir adalah
penyakitnya orang tua. Hmm tapi jangan salah, yang masih muda pun ternyata
bisa terkena wasir. Sebenarnya kenapa ya bisa ada wasir ?
Mengapa bisa timbul wasir ?
Wasir terjadi
karena adanya pelebaran vena di bagian dubur.
Berdasarkan studi, setiap orang mungkin pernah mengalami wasir hanya
saja tingkat keparahannya berbeda-beda.
Sekitar 50 % nya dialami oleh pasien usia di atas 50 tahun. Wasir terjadi
karena adanya peningkatan tekanan di daerah vena rektal. Vena yang membengkak
akan mendorong jaringan di sekitarnya,
dan jika semakin parah maka timbullah wasir. Penyakit wasir sendiri dibedakan
menjadi 2 jenis yaitu internal dan eksternal. Pada wasir internal pembengkakan
masih terjadi di bagian dalam dubur, sedangkan wasir eksternal sudah timbul
tonjolan jaringan wasir di luar dubur. Apa saja tanda atau gejala wasir yang
perlu diwaspadai ?
·
Kulit di sekitar dubur berwarna kebiruan
·
Gatal dan ruam di daerah dubur
·
Perasaan penuh di usus besar
·
Terdapat
tonjolan kecil seperti daging, tonjolan ini akan teraba jelas jika
sedang jongkok
·
Perasaan sakit atau tidak nyaman di daerah dubur,
terutama saat buang air besar dan duduk
·
Gejala lain bisa disertai dengan susah buang air
besar
·
Terdapat darah menetes saat buang air besar
Hal-hal apa saja yang dapat memperparah dan memicu wasir ?
·
Diare terus menerus
·
Konstipasi / sembelit
·
Kurang minum atau terlalu banyak mengkonsumsi
minuman yang merangsang pengeluaran urin berlebihan (diuretic) seperti kopi,
the, minuman bersoda
·
Kurang serat
·
Faktor genetik
·
Jongkok saat buang air besar di kamar mandi terlalu
lama
·
Terlalu keras mengejan saat buang air besar
·
Obesitas / kegemukan
·
Hamil
Bagaimana pengobatan wasir ?
Untuk wasir yang masih ringan masih dapat diobati
secara topikal menggunakan salep wasir ataupun suppositoria. Sediaan ini
biasanya mengandung Zinc, kortikosteroid untuk mengurangi bengkak dan rasa
nyeri. Sebelum menggunakan salep atau suppositoria , bersihkan dahulu bagian
dubur dan tangan. Salep dapat digunakan dengan cara dioleskan pada kasa steril
kemudian ditempelkan pada bagian wasir. Sedangkan suppositoria memerlukan
teknik khusus dalam penggunaannya.
Untuk pengobatan oral, mintalah rekomendasi dari
dokter yang memeriksa Anda. Saat ini banyak produk herbal yang diklaim dapat
mengecilkan wasir. Beberapa produk memang terbukti secara klinis dapat
mengecilkan wasir dan mengurangi pembengkakan, seperti diosmin dan hesperidin. Namun ada juga produk yang belum jelas
asal-usulnya.
Wasir bukan
penyakit yang bisa langsung sembuh begitu saja. Wasir bisa hilang timbul
sewaktu-waktu dan dapat dipicu oleh berbagai hal. Oleh karena itu diet makanan
dan gaya hidup sehat perlu diperhatikan pada seseorang yang memiliki wasir.
Lalu....
Seperti
apa gaya hidup sehat yang dianjurkan ?
1. Segera
ke toilet apabila ingin buang air besar dan jangan sampai menahan BAB
2. Olahraga
teratur untuk mencegah konstipasi dan memperbaiki fungsi usus
3. Jangan
mengangkat beban terlalu berat karena bisa meningkatkan tekanan pada vena
rektal
4. Hindari
berdiri atau duduk terlalu lama
5. Gunakan
ice pack apabila ingin mengkompress wasir eksternal untuk mengurangi rasa sakit
dan bengkak.
Bagaimana diet makanan yang disarankan pada kondisi wasir ?
1. Banyak
mengkonsumsi makanan tinggi serat untuk mencegah konstipasi/sembelit. Banyak
makan buah, sayur, oats (read this http://adina-twins.blogspot.co.id/2016/09/1000-manfaat-oats-siapa-mau.html),sereal biji-bijan. Sebaiknya
mengkonsumsi serat 25-35 gram per hari.
2. Perbanyak
asupan cairan
3. Mengkonsumsi
yoghurt, kefir, dan produk fermentasi sangat bagus untuk pencernaan. Makanan ini mengandung probiotik yang
membantu melancarkan saluran pencernaan.
4. Batasi
makanan yang banyak mengandung lemak dan bersifat diuretic seperti kopi dan teh
Sudah tau kan kenapa seseorang bisa terkena wasir ? Tua muda juga bisa terkena wasir jadi yuk
biasakan hidup sehat, perbanyak serat mulai dari sekarang :D
Sumber :
Torkos, Sherry, 2008, The Canadian Encyclopedia of Natural
Medicine, 262-264, John Wiley &
Sons Canada, Ontario
thanks gan informasi nya ,,
BalasHapusObat Herbal Wasir
Obat Penyakit Wasir
sama2 gan ,, my pleasure
Hapus